اندام متناسب و زیبا

بیشتر افراد به دنبال داشتن یک اندام زیبا و جذاب هستند اما داشتن چنین اندامی آسان نیست بخصوص در فرهنگ و جامعه ما که تمامی غذاهای ایرانی اصیل خوشمزه هستند. غذاهای فست فودی نیز جایگاه خود را در برنامه غذایی هر روز پر رنگ‌تر می‌کنند. چه باید کرد؟ چاقی و داشتن چربی اضافی در نقاطی از بدن که آزار دهنده است باعث می‌شود افراد گزینه‌های محتلفی را برای از بین بردن آن انتخاب کنند گاهی ورزش، رژیم‌های سخت غذایی، گاهی یک شبه به شک استایل مدل‌ها می‌رسند، بله یک شبه!

سوال اینجاست آیا انتخاب درستی است؟ آیا سلامتی افراد به خطر نمی‌افتد؟ آیا هزینه‌های هنگفتی پرداخت نمی‌شود؟ از همه مهم‌تر آیا این تغییر ماندگار خواهد بود یا نه؟!

امروز میخواهیم یک راه‌حل خوب، ماندگار،سالم و البته طبیعی رو به شما عزیزان معرفی کنیم پس تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید چون قطعا مطالب مفید و کاربردی و در عین حال ساده ارائه می‌شود.

چاقی یکی از معضلات افراد و گاهی یک جامعه است و نداشتن اصول زندگی درست و سالم و نداشتن تحرک کافی هر روز به تعداد افراد مبتلا به این مشکل می‌افزاید. داشتن وزن اضافی نه تنها سلامت انسان و طول عمر را تحت تاثیر قرار می‌دهد بلکه در زیبایی نیز تاثیر بسیاری دارد و ناگفته نماند که تاثیر منفی دارد.

راه حل چیست؟

بله روش‌های زیادی وجود دارد از خود درمانی تا مراجعه به مشاور تغذیه و جراحی‌های زیبایی خطرناک و پرهزینه!

از گذشته تا به الان با پیشرفت علم همه به سمت استفاده طبیعت و استفاده از مواد ارگانیک وسالم می‌روند. دسته‌بندی گیاهان یکی از پرطرفدارترین موارد هستند و حتی بسیاری از داروسازی‌ها نیز قرص‌های لاغری و چربی سوز را نیز از ترکیباتی که پایه گیاهی دارند تولید و ارائه می‌دهند.

امروز میخوام در مورد یکی از این گیاهان که درواقع معروف به خاویار گیاهی است اطلاعاتی در اختیار شما قرار بدهم نام این گیاه که دانه آن مورد استفاده قرار می‌گیرد کینوا قرمز است. این دانه انقد مفید و ارزش غذایی بالایی دارد که قیمت خرید کینوا قرمز واقعا مناسب است بخصوص وقتی از سایت هانی‌فود سفارش دادم.

دانه کینوا قرمز به دلیل کالری بالا، پروتئین ضروری بالا و فیبر بالا یکی از کامل‌ترین دانه‌های گیاهی است. ارزش دانه کینوا قرمز در حدی است که می‌توان به عنوان وعده کامل میل کرد.

بسیاری از ورزشکاران از آرد کینوا نیز به دلیل داشتن پروتئین کامل و فیبر بالا و قیمت خرید آرد کینوا که بسیار مناسب‌تر از سایر پودرهای پروتئین است استفاده می‌کنند.

تا اینجای مقاله قطعا متوجه شده ایم که می‌توانیم در یک رژیم غذایی سالم نیز از این پودر معجزه گر استفاده کنیم زیرا به دلیل داشتن ارزش غذایی بالا و کاهش دهنده اشتها از پرخوری جلوگیری کرده و در طی یک ماه طبق تجربه افرادی که از این دانه خوشرنگ و پرخاصیت استفاده کرده اند بین 5تا 7 کیلو کاهش وزن خواهید داشت.

کینوا قرمز که بیشتر به صورت پودر مورد استفاده قرار می‌گیرد به عنوان چاشنی و یک طعم دهنده عالی نیز می‌توان در آشپزخانه هر خانه‌ای قرار داشته باشد. از پودر کینوا قرمز برای تهیه بسیاری از غذاها، مانند کوکو، حتی شیرینی و کیک و به عنوان طعم دهنده در انواع سالاد‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد ناگفته نماند که با توجه به اینکه طبع کینوا قرمز معتدل است استفاده برای تمامی افراد مشکلی ندارد. همچنین از دیگر خواص مفید بودن فزایش ایمنی بدن، بهبود سریع التهابات بافت، داشتن آنتی‌اکسیدان بالا و ضد سرطان بودن آن است.

موارد مورد احتیاط در مصرف کینوا قرمز

یک مورد احتیاط و دقت حین استفاده دانه کینوا قرمز وجود دارد که آن شستشوی تمیز دانه های آن است که ترکیبات شیمیایی مضر کامل شسته شود.

کینوا قرمز را از کجا تهیه کنم؟

به جرآت می‌توان گفت نسبت به هزینه‌های دیگری که برای لاغری و زیبایی اندام پرداخت می‌شود قیمت دانه کینوا قرمز بسیار مناسب است و در هر حجم و وزنی می‌توان تهیه کرد فقط باید هنگام خرید به کیفیت و تازه بودن کینوا قرمز توجه کرد که خاصیت کاملش حفظ شده باشد که من تجربه خرید انلاین خوبی که داشتم از سایت هانی‌فود بود.

با قرار دادن این دانه معجزه‌گر در برنامه غذایی به راحتی وزن خود را کاهش داده و همزمان سلامتی خود را نیز حفظ فرمایید.

اندام متناسب و زیبا

بیشتر افراد به دنبال داشتن یک اندام زیبا و جذاب هستند اما داشتن چنین اندامی آسان نیست بخصوص در فرهنگ و جامعه ما که تمامی غذاهای ایرانی اصیل خوشمزه هستند. غذاهای فست فودی نیز جایگاه خود را در برنامه غذایی هر روز پر رنگ‌تر می‌کنند. چه باید کرد؟ چاقی و داشتن چربی اضافی در نقاطی از بدن که آزار دهنده است باعث می‌شود افراد گزینه‌های محتلفی را برای از بین بردن آن انتخاب کنند گاهی ورزش، رژیم‌های سخت غذایی، گاهی یک شبه به شک استایل مدل‌ها می‌رسند، بله یک شبه!

سوال اینجاست آیا انتخاب درستی است؟ آیا سلامتی افراد به خطر نمی‌افتد؟ آیا هزینه‌های هنگفتی پرداخت نمی‌شود؟ از همه مهم‌تر آیا این تغییر ماندگار خواهد بود یا نه؟!

امروز میخواهیم یک راه‌حل خوب، ماندگار،سالم و البته طبیعی رو به شما عزیزان معرفی کنیم پس تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید چون قطعا مطالب مفید و کاربردی و در عین حال ساده ارائه می‌شود.

چاقی یکی از معضلات افراد و گاهی یک جامعه است و نداشتن اصول زندگی درست و سالم و نداشتن تحرک کافی هر روز به تعداد افراد مبتلا به این مشکل می‌افزاید. داشتن وزن اضافی نه تنها سلامت انسان و طول عمر را تحت تاثیر قرار می‌دهد بلکه در زیبایی نیز تاثیر بسیاری دارد و ناگفته نماند که تاثیر منفی دارد.

راه حل چیست؟

بله روش‌های زیادی وجود دارد از خود درمانی تا مراجعه به مشاور تغذیه و جراحی‌های زیبایی خطرناک و پرهزینه!

از گذشته تا به الان با پیشرفت علم همه به سمت استفاده طبیعت و استفاده از مواد ارگانیک وسالم می‌روند. دسته‌بندی گیاهان یکی از پرطرفدارترین موارد هستند و حتی بسیاری از داروسازی‌ها نیز قرص‌های لاغری و چربی سوز را نیز از ترکیباتی که پایه گیاهی دارند تولید و ارائه می‌دهند.

امروز میخوام در مورد یکی از این گیاهان که درواقع معروف به خاویار گیاهی است اطلاعاتی در اختیار شما قرار بدهم نام این گیاه که دانه آن مورد استفاده قرار می‌گیرد کینوا قرمز است. این دانه انقد مفید و ارزش غذایی بالایی دارد که قیمت خرید کینوا قرمز واقعا مناسب است بخصوص وقتی از سایت هانی‌فود سفارش دادم.

دانه کینوا قرمز به دلیل کالری بالا، پروتئین ضروری بالا و فیبر بالا یکی از کامل‌ترین دانه‌های گیاهی است. ارزش دانه کینوا قرمز در حدی است که می‌توان به عنوان وعده کامل میل کرد.

بسیاری از ورزشکاران از آرد کینوا نیز به دلیل داشتن پروتئین کامل و فیبر بالا و قیمت خرید آرد کینوا که بسیار مناسب‌تر از سایر پودرهای پروتئین است استفاده می‌کنند.

تا اینجای مقاله قطعا متوجه شده ایم که می‌توانیم در یک رژیم غذایی سالم نیز از این پودر معجزه گر استفاده کنیم زیرا به دلیل داشتن ارزش غذایی بالا و کاهش دهنده اشتها از پرخوری جلوگیری کرده و در طی یک ماه طبق تجربه افرادی که از این دانه خوشرنگ و پرخاصیت استفاده کرده اند بین 5تا 7 کیلو کاهش وزن خواهید داشت.

کینوا قرمز که بیشتر به صورت پودر مورد استفاده قرار می‌گیرد به عنوان چاشنی و یک طعم دهنده عالی نیز می‌توان در آشپزخانه هر خانه‌ای قرار داشته باشد. از پودر کینوا قرمز برای تهیه بسیاری از غذاها، مانند کوکو، حتی شیرینی و کیک و به عنوان طعم دهنده در انواع سالاد‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد ناگفته نماند که با توجه به اینکه طبع کینوا قرمز معتدل است استفاده برای تمامی افراد مشکلی ندارد. همچنین از دیگر خواص مفید بودن فزایش ایمنی بدن، بهبود سریع التهابات بافت، داشتن آنتی‌اکسیدان بالا و ضد سرطان بودن آن است.

موارد مورد احتیاط در مصرف کینوا قرمز

یک مورد احتیاط و دقت حین استفاده دانه کینوا قرمز وجود دارد که آن شستشوی تمیز دانه های آن است که ترکیبات شیمیایی مضر کامل شسته شود.

کینوا قرمز را از کجا تهیه کنم؟

به جرآت می‌توان گفت نسبت به هزینه‌های دیگری که برای لاغری و زیبایی اندام پرداخت می‌شود قیمت دانه کینوا قرمز بسیار مناسب است و در هر حجم و وزنی می‌توان تهیه کرد فقط باید هنگام خرید به کیفیت و تازه بودن کینوا قرمز توجه کرد که خاصیت کاملش حفظ شده باشد که من تجربه خرید انلاین خوبی که داشتم از سایت هانی‌فود بود.

با قرار دادن این دانه معجزه‌گر در برنامه غذایی به راحتی وزن خود را کاهش داده و همزمان سلامتی خود را نیز حفظ فرمایید.